Mijn naam is Brigith Eeftink,
een sportieve liefhebber van lekker eten. Een druk sociaal leven hoort bij mij, met werk, studie, sport, familie en vrienden. Koken is mijn hobby, maar ik houd het wel graag simpel. Heerlijke, snelle gerechten met ingrediënten die je gewoon bij de supermarkt kunt halen. Ik heb in mijn leven een aantal belangrijke keuzes gemaakt, en ik heb ervaren dat het soms prettig is als je daarbij wat hulp krijgt. Ook ik heb moeten leren om te kiezen voor mezelf. En ook ik heb moeten leren om te gaan met, zowel positieve als negatieve, reacties uit mijn omgeving. Met die kennis en ervaring wil ik je graag helpen om voor jezelf te leren kiezen, en om achter je keuzes te blijven staan. Of je nu kiest voor anders eten, meer bewegen, minder stress (ja, ook dat is een keuze), mijn steun heb je.
Verder ben ik vooral heel praktisch ingesteld. Grote doelen deel ik, samen met jou, op in kleine stapjes. Daarmee zijn je doelen niet alleen makkelijker te bereiken, maar zijn de veranderingen ook beter vol te houden. Ik hoor graag wat je doel is, zodat we er samen mee aan de slag kunnen.